「産後の体型の変化に悩んでいる」「ヨガ教室に行きたいけど子供と参加できるスタジオが近くにない」と悩んでいませんか？この記事では、自宅に簡単にレッスンが受けられるライブヨガ「フィトラ」についてご紹介したいと思います。

妊活中・ダイエット中の方におすすめなホットヨガスタジオ「LAVA」。「興味はあるけど初心者でも通えるかな？」「なかなか一歩を踏み出せない…」という方は必見！超運動オンチな管理人も楽しめた「LAVA」の体験レッスンの流れ・服装・持ち物・雰囲気・初心者でもできるプログラムをご紹介します！

産後はホルモンの影響で、髪の毛が抜けたり水分が抜けてパサついた経験をした人も多いのではないでしょうか。私自身、梅雨の髪の毛のような状態になりました。そんな産後のママにもおすすめな自然派ヘアトリートメント！「ラサーナヘアエッセンス（洗い流さないタイプ）」についてご紹介します。

「産後もキレイでありたい」「子どものためにもいつまでも若いママでありたい」と誰もが願っています。しかし産後のホルモンバランスの変化や、忙しくて肌をケアする暇もない！というのが現実ですよね。この記事では産後ママにオススメな濃厚プラセンタサプリ「FUWARI」をご紹介します。

妊娠中にお休みしていた全身脱毛。出産後、久しぶりに問い合わせてみると、なんとまさかの倒産していた！？今回は「後悔しない脱毛サロンの選び方」についてです。実際に被害にあって感じたこと、後悔しない脱毛サロンの選び方、おすすめの脱毛サロンをご紹介します。

今回は妊娠する前に通っていた「ホットヨガ」についてです。美容やダイエット効果が期待できる「ホットヨガ」ですが、実は妊活中の女性におすすめなんです！この記事ではヨガの効果と、私が通っていたホットヨガスタジオ「LAVA」についてご紹介します。

今回は「妊娠線」についてです。 妊娠線は1度できてしまうと治らないので、予防することが最も大事です！！ 今回は管理人が「妊娠線を作らないために実施した3つの対策」と、「愛用していた妊娠線予防クリーム」を失敗談を交えてご紹介します。